دانلود کتاب ریحانه بهشتی
کتاب ریحانه بهشتی یا فرزند صالح، اثری ارزشمند از خانم سیما میخبر است که به عنوان یک راهنمای جامع برای مادران باردار و شیرده به شمار می‌رود. این کتاب با نگاهی جامع به ابعاد مختلف بارداری، زایمان و شیردهی، اطلاعات جامعی را در اختیار مادران قرار می‌دهد تا بتوانند بهترین شرایط را برای رشد و پرورش فرزندان خود فراهم کنند. موضوعات مورد بحث در کتاب ریحانه بهشتی: آمادگی برای بارداری: در این بخش، نکات مهمی درباره تغذیه مناسب، ورزش، مراقبت‌های پزشکی و آمادگی روحی برای بارداری بیان شده است. تغییرات دوران بارداری: تغییرات جسمی و روانی دوران بارداری، مراقبت‌های لازم و تغذیه مناسب در این دوران از جمله موضوعات مورد بحث در این بخش است. زایمان طبیعی و سزارین: مزایا و معایب هر یک از روش‌های زایمان، آمادگی برای زایمان و همراهی همسر در این دوران از جمله مباحث مطرح شده است. شیردهی: اهمیت شیردهی برای مادر و نوزاد، نحوه صحیح شیردهی، مشکلات رایج شیردهی و راه حل‌های آنها از جمله موضوعات مهم این بخش است. تغذیه کودک: تغذیه مناسب در ماه‌های اول زندگی، معرفی غذاهای مکمل، مشکلات تغذیه‌ای کودکان و راه...